1- हे देवी, यह अनुभव दो श्वास के बीच घटित हो सकता है। श्वास के भीतर आने के पश्चात और बाहर लौटने के ठीक पूर्वश्रेयश है, कल्याण है। 2- ” या जब कभी अन्तः श्वास और बहिर्श्वांस एक दूसरे में विलीन होती हैं , उस क्षण में ऊर्जारहित , ऊर्जापूरित  केन्द्र को स्पर्श करो . ”  3- ” जब श्वास नीचे से ऊपर की ओर मुड़ती है , और फिर जब श्वास ऊपर से नीचे की ओर मुड़ती है — इन दो मोड़ों के द्वारा उपलब्ध हो . “ 4- ” या जब श्वास पूरी तरह बाहर गई है और … Continue reading विज्ञान भैरव तंत्र